z brzuchem

Ja sie obawiam ze nie ma takiej oosby ktora by mnie powstrzymala po alko z moimi pomyslami...kiedys z przyjaciolka poszlysmy sie polozyc brzuchem w rabatkach na srodku miasta, bo mialysmy taka ochote potazac sie brzuszkami w rabatkach....nie pytajcie. nie strasz mnie bo zaczynam obawiać się drogi do Opola %-) Postaram sie nie wpadac na zadne [...]

a ja mam na pulpicie ta niebiska z klatka i brzuchem pozdro:)

[...] późno wróciłam do domu, to stwierdziłam, że dwóch posiłków nie wduszę i do jajek dojadłam białko wheyem. http://imageshack.us/a/img822/7008/regeur.jpg Aczkolwiek leżenia brzuchem do góry nie było. Żeby całkiem nie oddać pola, poszłam się trochę powłóczyć. RunnerRoot gada, że zrobiłam 6,15 km. Prawa noga całkiem spoko - boli tylko gdy [...]

Nie wiem co jest z moim brzuchem ale jest to dość dziwne. Szczegóły wyjdą po odwodnieniu. To połączenie żeber po środku na mostku mam dość sporawe, patrzyłem u innych i mają to inaczej. Może to zasłania :-) Nie wiem :-P

[...] ćwiczenie mi pasuje. Lecz szukam ćwiczeń które rozwiną środkowe i dolne partię brzucha...takich ćwiczeń które bardzo dobrze działają na te partię. Żeby mieć kaloryfer na brzuchu trzeba napinać mięśnie ? Bo zawsze chodziłem z napiętym lekko brzuchem na basenie czy coś... Jest opcja że bez napinania też będzie aż tak widoczny jak przy napięciu?

rozstepy mnie tak nie martwia, jak ewentulanie obwisla skora. Ale z drugiej strony z golym brzuchem po ulicy ganiac nie bede

rozstepy mnie tak nie martwia, jak ewentulanie obwisla skora. Ale z drugiej strony z golym brzuchem po ulicy ganiac nie bede Nigdy nic nie wiadomo Sophie :-).

[...] cwiczyc na silce tylko w domu a ze wzgledu na duzy koszt całego osprzetu bede musial zrezygnowac z wyciagu n pewien czas. no chyba ze moglby robic je z ekspanderami? Lezaz brzuchem na lawce plaskiej wioslowanie sztangi/ sztangielek z lokciami ruszajaycmi sie tylko na boki. Dalem pare razy dokladny opis na forum. Tak samo poszukaj wymachow w [...]

Super :-) ale mam wrażenie, że tu jeszcze łatwiej stracić zęby niż przy kółku ze stania %-) Viki tu nie wiem jak ułatwić bo z kolan to będzie dotykać się brzuchem, chyba że zrobimy ujęcie z boku i że tyłek ma być lekko uniesiony żeby tułów nie dotknął posadzki. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2019-09-04 20:59:16

No ja nie daje rady, jak robie to chce żeby wykonać ćwiczenie możliwie samym brzuchem, a nie z rozpędu %-)

[...] PZKFiTS A.M. Wszyscy oni na prowadzonych przez siebie kursach/seminariach wyrażają otwarcie opinię że gdzieś jest granica normalności i zaczyna się groteska. Ja traktuję tych olbrzymów ze zdjęć jako ciekawostkę przyrodniczą. Gość z podwójnie powiększoną wątrobą (przez lata trawienia tzw 'supli') i wydętym brzuchem nie wzbudza we mnie zachwytu.

A więc, tak jak obiecałem, wstawiam swój przepis. UWAGA! Danie należy robić bezpośrednio bo posiłku, z pełnym brzuchem, by uniknąć podjadania poszczególnych składników }:-( Zaczynamy! Naleśniki pełnoziarniste na słodko by Karnisz MUS: - łyżka kakao - 100g twarogu chudego - kubek jogurtu naturalnego (150g) - 100g mleka (dowolnie tłuste, u mnie [...]

[...] temat nano vapor u mnie przekroczenie jednej miarki przed treningiem powodowalo wzdecia, czyli miałem problemy z dopięciem pasa treningowego, nie lubie chodzic z wydentym brzuchem, poza tym skoro produkt powoduje wzdecia jest wiec inwazyjny dla wątroby. poza tym nie da sie zwiększać dawek ponad miarę. okreslone składniki produktu oddziaływują [...]

[...] proszku jako uzupelnieniem oczywiscie do tego posilki stale w podstawie :) Moge np zrobic okno od 17 do 23 ? Gdyz tak mi bedzie najwygodniej, gdyz ok 23;30 klade sie spac a nie lubie zasypiac z wypchanym brzuchem ;d No i nie jedzenie od 23 do 17 w tym ok 15;30 trening i po treningu otwarcie okna jedzenia wraz z nadejsciem godz 17. Moze tak byc ?

[...] staram się ograniczać. Ogólnie muszę się zastanowić dogłębnie, co jeść, a czego nie jeść, bo czasami coś toleruję, a już pewne połączenie zupełnie nie. Ciężki żywot z tym brzuchem#-P *** I wyszło tak w końcu, że trening nie skończyłam. Przez brzuch, ot co@-| B 1.MC na prostych nogach 4x12-10 powtórzeń 25kg/ 30kg/ 11*35kg/ 4*45kg 25kg/ 30kg/ [...]

ja dzisiaj jak wjechałem do kfc to wyjechałem z pustym portfelem i z wielkim brzuchem

A tak z innej beczki.. Ja chyba nigdy nie zrozumiem jak można być aż tak bezkrytycznym. Wiem że mężczyźni postrzegają siebie dużo lepiej niż kobiety ale nie mogę pojąć jak facet ważący tak na oko 120kg z wielkim brzuchem i wyraźnym cycem może napisać o sobie że jest (tu uwaga!): muskularny i atletyczny?????? Nie ogarniam tego. @@-)

Co jest z klatą i brzuchem ?

przyznaje sie bez bicia-nigdy w zyciu brzucha nie cwiczylem! do wagi 75 kg mialem nadal kartke ktora z kazdym nabytym kilogramem zanikala,od marca zaczne sie z tym brzuchem rozprawiac w koncu na amen Zmieniony przez - pila24 w dniu 2007-12-17 20:22:02

już wyrosłam z tego, by nosiśc rozmiar 36... nie o to chodzi... a nie chcę też tylko ubraniem proporcji budować, bo to ubranie kiedyś trzeba zrzucić... i tak uważam, że panie z dużym biustem i brzuchem o chudych nogach mają najlepiej!